KEHADIRAN Ramadan pastinya amat dinanti-nantikan semua umat Islam memandangkan bulan ini menjadi lubuk mendapatkan pahala hasil daripada amalan yang dilakukan.
Atasi masalah gemuk
PERISTIWA kaki mengalami pendarahan teruk akibat komplikasi urat bersimpul (vena varikos) sehingga pengsan empat tahun lalu menjadi titik-tolak kepada penghidap...
REAKSI panik dan tertekan ketika berdepan kemalangan atau kecemasan sedikitpun tidak membantu keadaan mangsa. Silap percaturan, mangsa yang awalnya boleh diselamatkan...
Hilang orang disayang
MESKIPUN mempunyai latar belakang sebagai jururawat, Pengarah Program Golden Mediserve and Care Advancement Skills Training Dementia Awareness, Understanding &...
Lelap siang bermanfaat
RAMAI beranggapan tidur sebentar pada waktu siang adalah tabiat buruk atau dikaitkan dengan sikap malas, sedangkan tabiat lelapkan mata seketika iaitu sekitar 15...
Awas tangan kering
LAZIM pada musim perayaan, pelbagai juadah dan sajian disediakan tuan rumah khusus meraikan tetamu. Ketika ini jugalah penggunaan pinggan mangkuk di rumah meningkat...
Urus aras gula darah
TAHAP gula darah merujuk pada jumlah glukosa dalam darah kita. Lazimnya, gula ini datang dari apa saja yang kita makan dan minum termasuk gula yang tersimpan dalam...