Tidak cukup tidur, senaman jejas kemahiran kognitif
PARIS 27 SEPT. - Hanya seorang daripada 20 kanak-kanak di Amerika Syarikat (AS) menepati garis panduan jadual tidur serta senaman mencukupi dan mematuhi masa yang diluangkan untuk bermain gajet, manakala hampir satu pertiga lagi tidak mengikuti saranan sewajarnya.
Menurut laporan The Lancet Child & Adolescent Health, secara purata, kanak-kanak berusia lapan hingga 11 tahun menghabiskan masa selama 3.6 jam sehari dengan menonton televisyen, bermain telefon pintar, tablet atau komputer.
Tempoh itu dua kali ganda daripada yang ditetapkan iaitu selama dua jam sahaja.
Laporan itu juga menyebut bahawa jumlah masa tidur dan senaman... Baca berita penuh di Utusan
Anda masih belum bertemu jodoh?
Jika anda belum bertemu jodoh, adakah anda telah berusaha sebaik mungkin untuk mencari? Mungkin anda buntu di mana dan bagaimana untuk mencari. Oleh itu DAFTAR SEKARANG di Baituljannah.com secara PERCUMA. Seramai 282,753 ORANG berjaya menemui jodoh. Siapa sangka, mungkin anda juga akan bertemu jodoh anda di Baituljannah.com. Jangan berlengah lagi, DAFTAR SEKARANG melalui borang di bawah ini.